Врач рассказал о способах продлить молодость

Врач-терапевт высшей категории Алексей Безымянный заявил, что продлить молодость организма поможет физическая активность, здоровое питание, полноценный сон и труд.

По словам Безымянного, работающие пенсионеры живут дольше, поэтому труд положительно влияет на организм. Однако важно, чтобы работа была связана с умственным трудом и не приносила стресс. Об этом сообщает РИА Новости.

Кроме того, важно регулярно проходить диспансеризацию и осмотры. Это позволит выявить и диагностировать возможные заболевания на ранних стадиях.

При этом человек может состариться за короткое время, если будет мало двигаться, неправильно питаться, курить и находиться в стрессовом состоянии.